Krav maga, les bases de la self-défense : ceintures jaune et orange

À propos

Entrez dans l'univers de la méthode de self-défense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents.
Le Krav Maga connaît un engouement extraordinaire et fait figure de phénomène dans le milieu des arts martiaux. Pas besoin d'apprendre des techniques compliquées pendant des années ni d'avoir un physique bodybuildé, le Krav Maga repose sur des mouvements réflexes et des principes d'efficacité qui en font une self-défense simple, facile d'accès et à la portée de tous.
Dans ce véritable guide de self-défense, vous découvrirez des conseils, des astuces, et des dizaines de techniques simples d'auto-défense illustrées et détaillées pas à pas ainsi que leurs points clés.


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  • Auteur(s)

    Steve Schmitt

  • Éditeur

    Amphora

  • Distributeur

    Sodis

  • Date de parution

    07/09/2023

  • Collection

    Arts Martiaux

  • EAN

    9782757605738

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    224 Pages

  • Longueur

    24 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Épaisseur

    2.3 cm

  • Poids

    798 g

  • Diffuseur

    Sofédis

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Illustré   Broché  

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