Trajectoire
-
Faut-il vraiment maigrir ? telle est la question. L'auteure conseille dans cet ouvrage d'effectuer un bilan nutritionnel et d'éviter les régimes barbares. La voie assurée du succès s'appelle diététique, car bien manger, c'est manger de tout, en équilibrant ses repas. Des répartitions alimentaires journalières sont proposées, selon la taille, l'activité, le sexe et l'âge. Des conseils généraux sont présentés. Un livre très pratique, à la fois simple et détaillé, et qui n'hésite pas à développer les solutions à àdopter en cas de reprise de poids.
-
Études de laboratoire à l'appui, l'auteur affirme que, à de très rares exceptions près, les eaux, qu'elles viennent du robinet ou de bouteilles du commerce, sont aujourd'hui dépourvues d'éléments bioassimilables par nos organismes. Boire une eau « propre » est devenu l'affaire de chacun. Grâce aux conseils de ce livre qui nous apporte l'espoir de boire tous les jours une eau de qualité, nous pouvons enfin prétendre, pour nous et nos enfants, préserver ou recouvrer une santé durable.
-
-
-
-
-
Methodes simples pour vivre en bonne sante
Bessiere, Samson
- Trajectoire
- 3 Septembre 2003
- 9782841972777
Notre santé, affirment les auteurs avec un solide bon sens, repose sur trois piliers : le corps, l'esprit et leur alimentation. Des méthodes, comme le sophromagnétisme, sont proposées dans ce but. Découvrez-les en lisant ce livre passionnant et très utile pour vivre tellement plus heureux.
