Filtrer
Rayons
Support
Éditeurs
Langues
Formats
Prix
Sports
-
À velo en famille : voyager avec sa tribu (d')à bord !
Jeanne Lepoix, Camille Boiardi-Franchi
- Tana
- 30 Mars 2023
- 9791030104646
Un indispensable pour s'organiser sereinement, choisir des itinéraires adaptés en France et en Europe et partir à l'aventure à vélo en famille.
Camille Boiardi-Franchi et Jeanne Lepoix, passionnées, expérimentées et jeunes mamans, réinventent la route pour les tribus cyclotouristes et offrent une autre vision du voyage à vélo : de la grossesse et la carriole à l'autonomie de l'enfant, en passant par une bonne organisation, le tout jalonné de magnifiques photos, d'illustrations très pratiques, de témoignages précieux, de dix itinéraires 100 % éprouvés et approuvés...
Passager in utero - Continuer de rouler enceinte ? Oui, c'est même l'occasion idéale de commencer à s'inventer une vie tous ensemble.
Une organisation béton - Les premiers tours de roues avec un bébé paraissent effrayants ? Grâce à une bonne logistique et en s'adaptant aux besoins de chacun, tout est envisageable !
Taillez la route - Décidés à partir à l'aventure ? Excellente idée pour se créer des souvenirs ! La route se révèlera une école et un terrain de jeu très épanouissants, riches en multiples partages et bienfaits.
A chacun son rythme - Voyager à différentes échelles ? C'est possible ! Découvrez toutes les astuces pour randonner à la journée, pendant plusieurs jours ou au long cours.
Un guide zéro carbone indispensable pour conjuguer la formidable aventure humaine de la parentalité et le désir viscéral de pédaler et voyager ! -
Café vélo : 20 lieux emblématiques de la culture cycliste à travers le monde
Laurent Belando, Julien Sommier
- Tana
- 26 Octobre 2023
- 9791030104868
Le vélo a désormais son lieu incontournable : le café vélo ! Laurent Belando et Julien Sommier nous plongent dans l'univers de 20 cafés emblématiques de la culture vélo dans le monde. Préface de Lachlan Morton, cycliste professionnel australien engagé dans de nombreuses causes environnementales.
Laurent Belando et Julien Sommier nous entraînent à la découverte de vingt lieux emblématiques de la culture vélo dans le monde : les cafés vélos. Leur succès ? Une nécessité conviviale pour cette grande famille de passionnés. Ce sont autant d'endroits de rencontres, de partage d'expériences, d'échanges et de préparation des futures sorties, des refuges qui suspendent le temps pour mieux sublimer un ride, des espaces de ralliement qui transforment la pause - autour d'un breuvage caféiné stimulant - en véritable philosophie de vie.
Un panorama de la culture vélo : que les cafés soient situés au pied de cols légendaires, dans des villes qui ont vu renaître les pratiques urbaines, ou tenus par d'anciens champions, ils ont aussi ce point commun : un lien étroit noué avec la grande histoire du cyclisme.
Près de 60 itinéraires (Londres, Paris, Barcelone, Gérone, Québec, Los Angeles...) recommandés par les cyclistes locaux.
Le vélo vu sous un autre angle : celui de la pause, jalonnée de magnifiques photographies, reflets d'ambiances chaleureuses et de paysages uniques. -
Vélo pratique : équiper, entretenir, répare, devenir autonome avec son vélo
Laurent Belando, Louise Roussel
- Tana
- 2 Septembre 2021
- 9791030103847
Se déplacer à vélo devient une évidence ! Synonyme de liberté et de respect de l'environnement, son utilisation est en pleine recrudescence. Mais alors, comment bien s'équiper et en maîtriser la mécanique ? Les cyclistes passionnés Laurent Belando et Louise Roussel vous livrent toutes les clés pour s'équiper, entretenir et réparer soi-même son vélo. Accessible à tout niveau et à toute pratique (vélo urbain, de sport, électrique ou polyvalent), ils proposent un guide pratique complet pour connaître son vélo sur le bout des doigts !
S'équiper : choisir le matériel idéal pour assurer sa sécurité, son confort et sa sérénité ; réussir les réparations d'urgence ; faire le bon choix de vélo ; optimiser son rangement, faciliter son transport ; faire évoluer son matériel.
Entretenir : tout savoir sur le nettoyage, les réglages essentiels, le remplacement des pièces usées, etc., étape par étape et de façon détaillée.
Réparer une crevaison, changer une chambre à air, poser une mèche tubeless, etc., explications en pas à pas, à travers des schémas et des photos.
Pour aller plus loin : le calendrier des révisions essentielles, apprendre à détecter une panne, découvrir où faire entretenir et réparer son vélo, et quand s'en remettre à un professionnel devient nécessaire...
Les ateliers : petits détours chez celles et ceux qui ont fait de leur passion un métier.
Tout ce qu'il faut savoir pour devenir autonome avec son vélo !
-
Les légendes de l'histoire de la boxe
Les légendes de l'histoire de la boxe Depuis Jack Dempsey, premier grand boxeur de l'époque moderne surnommé le " tueur de Manassa " à Mike Tyson, dernier grand héros connu, retrouvez les 60 figures de la boxe qui ont marqué de leur style incomparable ce XXe siècle ! Ali, Foreman, Cerdan, Carpentier, La Motta, Holyfield, Frazier, sont autant de noms qui vous ont fait rêver et vous font encore vibrer aujourd'hui ! Au fil des sublimes photographies, revivez les plus grands combats (Ali-Foreman à Kinshasa, Tyson-Holyfied) et pénétrez dans l'intimité de ces géants du sport ! -