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Je m'initie au pouvoir des fascias : Guide visuel
Christian Courraud, Isabelle Bertrand
- Leduc
- Guide Visuel
- 2 Mai 2024
- 9791028530259
Douleurs aiguës ou chroniques, troubles digestifs, fatigue... Saviez- vous que tous ces inconforts du quotidien peuvent être causés par une partie du corps dont on ignore souvent l'existence ? Les fascias sont des membranes qui recouvrent et relient toutes les parties du corps : leur contraction, notamment en cas de stress ou de mauvaise posture, peut en effet être à l'origine de vos douleurs. Il est donc nécessaire d'en prendre soin.
Pour ce faire, ce guide très illustré vous propose, quel que soit votre âge ou votre état de santé :
- de comprendre le rôle des fascias et leur impact sur votre santé physique et psychique ;
- d'apprendre à les travailler tout en douceur, par des exercices de gymnastique sensorielle simples et progressifs ;
- de remédier aux maux et douleurs du quotidien : mal de dos, migraines, tendinite, troubles liés à la grossesse...
DES MOUVEMENTS POUR TOUS , À PRATIQUER CHEZ SOI ! -
LES NOUVEAUX CARNETS DE STAGE INFIRMIERS : orthopédie, rhumatologie
J Laurent, P Laconi, M Courraud, N Prisce
- Vernazobres Grego
- Les Nouveaux Carnets De Stage Infirmiers
- 12 Août 2016
- 9782818315279
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Fascia, le nouvel organe clé de votre santé
Christian Courraud
- Leduc
- Developpement Personnel
- 27 Août 2019
- 9791028515782
DÉCOUVREZ UNE NOUVELLE THÉRAPIE SOURCE DE BIEN-ÊTRE.
Malgré l'essor des thérapies manuelles, les fascias demeurent méconnus du grand public. En France, peu d'ouvrages traitent de ce sujet alors que les connaissances sur les fascias s'affinent et laissent entrevoir des perspectives prometteuses dans le champ de la santé. Dans ce contexte, un ouvrage accessible au grand public comble un vide en la matière tout en répondant à un besoin de connaissances et de compréhension de ce que sont les fascias et la fasciathérapie.
Après avoir détaillé ce qu'est un fascia, l'auteur explique de façon simple et accessible en quoi consiste la fasciathérapie. Cette thérapie, par son toucher fin et précis, est adaptée à tout âge, du bébé à la personne âgée. Elle permet également de soulager les pathologies telles que bronchites, migraines, règles douloureuses... Dans cet ouvrage riche en conseils et en témoignages, Christian Courraud nous explique aussi comment prendre soin de ses fascias au quotidien et prévenir ainsi les petits maux du quotidien. Un guide pratique en fin d'ouvrage permet au lecteur de trouver le spécialiste dans sa région.
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Non je n'ai rien oublié... mes années 60
Béatrice Courraud
- L'Harmattan
- Graveurs De Memoire
- 6 Avril 2011
- 9782296547056
De mes années 60, j'ai gardé un souvenir d'épopée, de tourbillon. Je me suis surprise à retrouver la voix de la petite fille que j'étais lors d'une époque pleine de heurts... de larmes... de rires. Des petites scènes retracent mes années folles, parfois douloureuses, entre une mère juive qui traversa le Front populaire, la guerre, le pétainisme, chercha le grand amour, et un père goy mélancolique, fervent admirateur de Jacques Brel ou de Jacques Anquetil. Quant à ma soeur, elle apprenait à danse la cha-cha-cha...
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Seules les traces demeurent ; Poème à Bartleby
Béatrice Courraud
- Les Impliques
- 15 Février 2024
- 9782385411787
De la note la plus grave à la mélodie des clochettes de l'île de Teshima, Béatrice Courraud crée des passerelles où des mondes se croisent et parfois s'interpénètrent.
Des univers inspirés et hantés par le génocide du peuple juif, par la solitude, mais aussi par ce désir fou d'un ailleurs possible, en soi, vers l'autre, à inventer, à se réinventer.
La lame du souvenir déferle, sépare, tranche, elle est aussi ce qui surgit, ravive, et fait renaître.
« Et toi
Dont je ne sais rien d'autre
Que toi?» -
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