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Murielle Toussaint
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Mon cahier d'automassages : Soulagez 40 maux du quotidien grâce aux points qui guérissent
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Mon Cahier
- 13 Février 2025
- 9782849392997
L'automassage est une pratique douce et ancestrale qui consiste à se masser soi-même afin de soulager les petits maux du quotidien et favoriser la détente. Simple et efficace, il est adapté à tous et ne nécessite aucun matériel spécifique : vous n'avez besoin que de vos mains pour stimuler les zones réflexes et les points d'énergie ! Autre avantage, vous pouvez le réaliser n'importe où et n'importe quand (sur votre canapé, dans le bus, dans une file d'attente...), selon le temps dont vous disposez.
Ce guide clair et pratique, vous propose :
- 40 protocoles pour soulager vos maux physiques et émotionnels : stress, déprime, torticolis, toux, règles douloureuses, bronchite, eczéma, hoquet, migraine...
- Un dessin pour chaque automassage, indiquant précisément les zones ou les points à stimuler.
- Une explication détaillée des gestes de massage à effectuer, pour un résultat rapide et bénéfique.
- Un classement par ordre alphabétique des affections, pour trouver en un clin d'oeil l'automassage adéquat. -
UNE INITIATION FACILE AUX POINTS QUI GUÉRISSENT.
Classés par ordre alphabétique, la plupart des symptômes et maladies trouvent ici leur solution grâce à l'acupression et à la réflexologie des pieds, des mains et du visage.
Dans cet ouvrage, Murielle Toussaint indique précisément, pour chaque pathologie, les zones-réflexes ou les points à solliciter par la pression ou le massage. Chaque geste est illustré de photographies, afin que l'utilisation soit aussi simple que rapidement efficace.
Pour les problèmes chroniques, tels que la mauvaise circulation, les rhumatismes, la faiblesse du système immunitaire, la stérilité, la déprime..., elle recommande de mettre ses conseils en pratique chaque jour.
Pour les maux « aigus », comme la migraine, le hoquet, un coup de chaleur..., l'effet est quasi immédiat. -
Mon manuel d'acupression : Les bienfaits des points qui guérissent
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- 13 Mars 2024
- 9782849392782
L'acupression est une technique de soin ancestrale, non médicamenteuse, qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points précis par la pression pour soulager la douleur et relancer l'énergie, soutenant ainsi les facultés d'autoguérison.
Facile à pratiquer, rapide et efficace, vous n'avez pas besoin d'appareil compliqué, vos doigts ou un crayon à pointe arrondie feront parfaitement l'affaire.
Le champ d'action de l'acupression est très large : affections cutanées, troubles nerveux, douleurs articulaires et musculaires, problèmes digestifs, migraines et maux de tête, troubles circulatoires, problèmes respiratoires et ORL, allergies, etc.
Classé par ordre alphabétique des affections, ce guide pratique permet de soulager plus de 75 maux physiques et émotionnels du quotidien. Pour chacun d'eux, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués, grâce aux 400?dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil.
En bonus : les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l'acupression. -
Mon manuel de réflexologie plantaire : les bienfaits des points réflexes ; santé, émotions, énergie
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Mon Manuel
- 17 Mai 2023
- 9782849392638
Sur et sous nos pieds se reflète chacun de nos organes. Basée sur les principes de l'énergétique chinoise, la réflexologie plantaire agit sur les méridiens et sur la circulation d'énergie dans l'organisme par la stimulation de ces zones réflexes situées sur les pieds. De la déprime à l'angine, en passant par l'anxiété et l'acné, les petits maux physiques et émotionnels du quotidien peuvent rapidement être soulagés grâce à cette technique ancestrale facile à appliquer.
Ce manuel pratique accessible à tous, débutants comme pratiquants plus avancés, permet de traiter près de 100 affections courantes chez l'adulte et chez l'enfant.
Pour chaque pathologie : la liste des points réflexes à stimuler, comment les masser (doux, tonique, lent, profond, etc.), leur pic d'activité, leurs actions, l'élément énergétique chinois correspondant, etc.
50 huiles essentielles à associer pour renforcer l'effet des massages réflexes.
Plus de 150 schémas en couleur pour repérer facilement les zones à stimuler.
Une introduction détaillée sur la réflexologie plantaire, son fonctionnement, ses bienfaits, le matériel nécessaire et les principes de l'énergétique chinoise. -
Mon cahier de naturopathie : Aromatherapie, phytothérapie, gemmothérapie, oligotherapie ; Pour soigner naturellement les petits bobos du quotidien
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Les Cahiers De Mosaique Sante
- 13 Mars 2024
- 9782849392669
Toutes les clés pour se soigner au quotidien grâce à la naturopathie, une méthode qui agit en complémentarité avec la médecine traditionnelle et en constitue une alternative 100 % naturelle.
Plus de 40 maux du quotidien classés de A à Z, pour trouver rapidement le sujet qui vous intéresse (acné, allergies, angoisse, bronchite, déprime, endométriose, fièvre, hypertension, insomnie, migraine, ostéoporose, toux, verrue...).
Pour chaque affection, une fiche précise et synthétique indique les solutions les plus adaptées, les posologies, les éventuelles contre-indications, et donne des astuces pratiques pour les mettre en oeuvre au quotidien.
Les solutions naturo proposées : alimentation, relaxation, activité physique, plantes, huiles essentielles, bourgeons, oligoéléments, fleurs de Bach, etc. Pratique : un code couleur permet de reconnaître en un clin d'oeil celle qui a votre préférence !
En introduction, les principes fondamentaux de la naturopathie
(la notion de terrain, le concept d'homéostasie, etc.), ainsi que de
nombreux conseils pour optimiser son capital santé. -
Mon cahier des points qui guérissent ; manuel d'acupression
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Les Cahiers De Mosaique Sante
- 16 Avril 2019
- 9782849391556
L'acupression, ou digitopuncture, est une technique douce et gratuite qui convient à toute la famille, y compris aux enfants et aux personnes âgées. Elle mérite de ce fait une place de choix dans notre arsenal thérapeutique.
Ce cahier, répertorié par troubles, a pour objectif de nous permettre d'utiliser facilement l'acupression afin de soulager nos petits maux quotidiens. Pour chaque problème de santé, les points à stimuler et leur emplacement sont indiqués et illustrés afin que le geste soit aussi simple que rapidement efficace.
À chaque fois, une huile essentielle est proposée en application sur les points pour un effet thérapeutique maximum. L'action physique et énergétique de certaines huiles essentielles bien choisies renforcent l'action thérapeutique de l'acupression.
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Mon cahier de lithothérapie ; se soigner avec les pierres
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Les Cahiers De Mosaique Sante
- 22 Septembre 2017
- 9782849391341
Des pierres et des élixirs de cristaux pour être en meilleure santé Saviez-vous que les pierres pouvaient agir sur nos émotions et, plus généralement, sur notre santé ? Chacune d'entre elles, en fonction de sa composition, de sa structure ou encore de sa couleur, a des vertus spécifiques.
Murielle Toussaint vous explique dans ce nouveau cahier comment les utiliser pour bénéficier de leurs propriétés, vous sentir mieux et même soigner vos petits soucis de santé. Selon les cas, vous pourrez faire appel aux élixirs de cristaux ou glisser une pierre dans votre poche, la porter en pendentif...
Dans ce cahier :
- Les réponses aux questions de base sur la lithothérapie.
- Qu'est-ce que la lithothérapie ?
- Comment agit la lithothérapie ?
- Mode d'emploi pour préparer ses élixirs de cristaux.
- Nettoyer et recharger les pierres.
- 58 problèmes et solutions litho : d'« Acné » à « Ostéoporose ».
- 73 pierres : leurs carctéristiques : composition, couleur...; leurs actions et le mode d'utilisation : en pendentif, en elixir ou eau de cristal...
- Toutes les pierres en photos.
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D'ici ou d'ailleurs, les épices qui guérissent
Murielle Toussaint
- Leduc
- Sante
- 12 Février 2019
- 9791028512507
De A comme Anis à T comme Thym, Murielle Toussaint passe en revue toutes les épices que nous avons dans la cuisine en indiquant leur histoire et leurs propriétés thérapeutiques, mais aussi leur usage en médecine traditionnelle, et donne des recettes dans lesquelles les incorporer. Comment soigner ses aphtes avec le basilic, ses nausées avec la cannelle, son dos avec le piment de Cayenne, sa conjonctivite avec le cerfeuil ou la coriandre, son psoriasis avec le curcuma... Mille et une astuces, des remèdes et de nombreuses recettes vous permettent de mettre à profit les qualités des épices et de faire de votre cuisine une véritable pharmacie familiale.
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Mon manuel de lithothérapie ; le pouvoir des pierres et des cristaux
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- 13 Octobre 2020
- 9782849391822
- Traiter plus de 120 affections courantes chez l'adulte et chez l'enfant grâce aux pierres et aux cristaux.
- À chaque pathologie ses pierres bienfaisantes : comment et quand les utiliser, leur pic d'activité, leurs actions, etc.
- Un répertoire des 100 minéraux les plus efficaces : vertus thérapeutiques physiques et émotionnelles, composition, purification et rechargement, etc.
- Une illustration pour chaque minéral présenté.
- Une introduction détaillée sur la lithothérapie, son fonctionnement, ses bienfaits, son utilisation en chromothérapie et en médecine traditionnelle chinoise.
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Mon cahier de réflexologie faciale : les points du Dien Cham pour soulager les maux du quotidien
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- 12 Janvier 2022
- 9782849392034
La réflexologie du visage, aussi appelée Dien Cham, est une méthode facile et efficace qui soulage la douleur, relance l'énergie et stimule les défenses immunitaires, soutenant ainsi les facultés d'autoguérison.
Contrairement aux autres techniques d'acupression, elle s'exerce uniquement sur la tête, ce qui permet de la pratiquer en toute dis- crétion, partout et n'importe quand. Pas besoin de médicament ou d'appareil compliqué, vos doigts ou un crayon à pointe arrondie feront parfaitement l'affaire.
Le champ d'action de la réflexologie faciale est très large et peut aider à venir à bout de toutes sortes de troubles tels que : troubles cutanés, troubles nerveux, douleurs articulaires et musculaires, pro- blèmes digestifs, migraines et maux de tête, troubles circulatoires, pro- blèmes respiratoires et ORL, allergies, etc.
Accessible à tous, une séance de réflexologie faciale ne dure que quelques minutes en moyenne et les résultats sont surprenants. Un rhume, par exemple, pourra être soulagé en une ou deux séances.
Pour en être convaincu, il suffit d'essayer !
Répertorié par ordre alphabétique des troubles, cet ouvrage est un outil pratique qui permet d'utiliser facilement la réflexologie faciale chez soi afin de soulager les petits maux quotidiens.
Pour chacun des 45 problèmes de santé présentés, les points à stimu- ler et leur emplacement sont clairement indiqués grâce aux 150 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil.
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Mon cahier de remèdes aux épices : se soigner grâce aux bienfaits naturels des épices
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Les Cahiers De Mosaique Sante
- 21 Février 2023
- 9782849392409
Soulager 40 maux du quotidien grâce aux propriétés thérapeutiques naturelles des épices.
Saviez-vous que votre placard à épices est en fait une véritable armoire à pharmacie ? Par exemple, une pincée de curcuma dans du miel permet de soigner un aphte, mâcher une feuille d'estragon calme le rhume des foins, la cannelle aide à surmonter les nausées...
Ce cahier propose de mettre à profit de manière très concrète les vertus des épices en détaillant plus de 200 recettes santé faciles à mettre en oeuvre.
Présenté par symptômes et affections, il permet de trouver en quelques secondes des remèdes simples à des maux courants tels que la toux, les verrues, le hoquet, les maux de tête, l'angoisse, etc.
C'est l'idéal pour se soigner ainsi que toute la famille avec efficacité, rapidement et à moindre coût ! -
Mon cahier de réflexologie plantaire ; se soigner par les pieds
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Les Cahiers De Mosaique Sante
- 22 Septembre 2017
- 9782849391334
Sous nos pieds, orteils y compris, se reflète chacun de nos organes. Basée sur les mêmes principes que l'acupuncture, la réflexologie plantaire agit elle aussi sur les méridiens et sur la circulation d'énergie dans l'organisme, mais en « s'appuyant » sur des points réflexes situés sous les pieds, et sans aiguille.
Dans ce cahier accessible à tous, Murielle Toussaint nous explique, grâce à des schémas simples, comment trouver sous nos pieds les points efficaces et comment les masser pour résoudre la plupart des petits ennuis de santé : maux de tête, nausées, rhume, stress, coup de fatigue...
Chaque trouble est aussi abordé sous l'angle des cinq éléments de la tradition chinoise, de leur relation à chaque organe et de leurs affinités avec les huiles essentielles que l'on peut associer pour renforcer l'effet du massage réflexe.
Dans ce cahier :
- Les réponses aux questions de base sur la réflexologie plantaire.
- Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
- Comment détecter les déséquilibres et les soigner ?
- L'approche de la médecine traditionnelle chinoise avec les cinq éléments.
- 50 problèmes et solutions Réflexo : de « Asthme allergique » à « Ulcère ».
- Des planches des pieds avec les zones à masser bien localisées.
- Les huiles essentielles recommandées pour renforcer l'effet du massage.
- Un mémo avec tous les organes représentés sur les pieds.
- Un espace pour noter les effets, les ressentis, les dates des massages...
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D'ici ou d'ailleurs ; les points qui guérissent ; rhumatismes, rhumes, déprime, maux de tête... à chaque pathologie sa solution
Murielle Toussaint
- Leduc
- 27 Mai 2016
- 9791028502140
Classés par ordre alphabétique, la plupart des symptômes et maladies trouvent ici leur solution grâce à l'acupression et à la réflexologie des pieds, des mains et du visage.
Dans cet ouvrage, Murielle Toussaint indique, pour chaque pathologie, les points précis à solliciter par la pression ou le massage. Chaque geste est illustré de photographies en couleur, afin que l'utilisation soit aussi simple que rapidement efficace.
Pour les problèmes chroniques, tels que la mauvaise circulation, les rhumatismes, la faiblesse du système immunitaire, la stérilité, la déprime..., elle recommande de mettre ses conseils en pratique chaque jour.
Pour les maux aigus, comme la migraine, le hoquet, un coup de chaleur... l'effet est quasi immédiat.
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Mon cahier de lithothérapie pour les enfants : soigner son enfant avec les pierres & les cristaux
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Les Cahiers De Mosaique Sante
- 18 Janvier 2023
- 9782849392393
Soulager une cinquantaine de petits bobos du quotidien & apaiser les émotions des enfants avec les pierres.
En élixir ou en pendentif, les pierres et les cristaux sont des alliés hors pair qui peuvent agir sur les émotions et, plus généralement, sur la santé des enfants. La lithothérapie est en effet un soin complémentaire non invasif et sans effets secondaires, que les enfants apprécient et ne rechignent pas à utiliser, car ils sont sensibles à la beauté des pierres et à leur couleur, ainsi qu'à leur côté ludique et mystérieux.
Présenté par indications, de acné à verrues, en passant par hoquet, coliques, manque de concentration, colère, angoisse, cauchemar, etc.
Des solutions « litho » pour tous les stades de l'enfance, du nouveau-né à l'adolescence.
Ultra pratique : pour chaque pierre, les actions et les modes d'utilisation selon l'affection à soulager (en pendentif, dans la poche, en élixir ou eau de cristal), ainsi que ses caractéristiques (composition, couleur, purification, rechargement).
Le plus : une photo de chaque pierre, dans une mise en page colorée. -
Mon cahier de remèdes aux épices ; se soigner avec les épices
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Les Cahiers De Mosaique Sante
- 16 Octobre 2018
- 9782849391518
Une pincée de curcuma dans du miel pour soigner un aphte, une feuille d'estragon à mâcher pour calmer le rhume des foins, du piment de Cayenne au miel pour venir à bout d'un mal de gorge...
Complément idéal de l'ouvrage de la même autrice « Les épices qui guérissent » dans la collection « Qui guérit » de Mosaïque-Santé, ce cahier propose de mettre à profit de manière très concrète les vertus des épices en fonction des petits tracas de la vie quotidienne.
Présenté par « symptômes et affections », il permet de trouver en quelques secondes des remèdes simples, à portée de main dans la cuisine. C'est l'idéal pour se soigner et soigner toute la famille avec efficacité, rapidement et à moindre coût.
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Mon cahier de lithothérapie locale ; se soigner avec les pierres de chez nous
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Les Cahiers De Mosaique Sante
- 8 Février 2020
- 9782849391662
Se soigner avec les pierres, leurs vibrations, leur énergie, se recharger à leur contact ou apaiser nos petits maux, sans effets secondaires indésirables, voilà de quoi nous séduire. D'ailleurs, la lithothérapie fait de plus en plus d'adeptes et, si elle continue à convaincre tant de monde, ce n'est pas simplement pour la beauté des pierres, mais bien parce que celles-ci apportent des bienfaits.
Dans ce cahier pratique, Clémence Pivoni, collectionneuse de pierres et spécialiste de lithothérapie, vous propose de répondre à la plupart de vos petits soucis en faisant appel à des cristaux que l'on trouve dans notre environnement, en France ou alentour. Bien entendu, on peut aussi aller les chercher ou les faire venir de l'autre bout du monde, mais l'idée est justement d'essayer de trouver au plus près de nous ce dont nous aurions besoin, simplement en se baissant, au gré de nos promenades, ou en achetant des pierres venues des environs.
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Mon manuel de réflexologie plantaire : les bienfaits des zones réflexes
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- 12 Octobre 2021
- 9782849392027
50 huiles essentielles pour renforcer les massages.
Sur et sous nos pieds, orteils compris, se reflète chacun de nos organes. Basée sur les principes de l'énergétique chinoise, la réflexologie plantaire agit sur les méridiens et sur la circulation d'énergie dans l'organisme par le massage de ces zones réflexes. De la déprime à l'angine, en passant par l'anxiété et l'acné, les petits maux physiques et émotionnels du quotidien peuvent rapidement être soulagés grâce à cette technique ancestrale facile à appliquer.
Ce manuel pratique accessible à tous permet ainsi de traiter efficacement près de 100 affections courantes chez l'adulte et chez l'enfant. Pour chaque pathologie, vous trouverez la liste des zones réflexes à travailler, leurs actions et le type de massage à réaliser (doux, tonique, lent, profond, etc.). Plus de 150 schémas en couleur vous aident également à repérer facilement les zones à masser.
Chaque trouble est aussi abordé sous l'ange des cinq éléments de la tradition chinoise, de leur relation à chaque organe et de leurs affinités avec les huiles essentielles, que l'on peut associer pour renforcer l'effet des massages réflexes.
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Mon manuel d'acupression : apaisez et soulagez avec vos mains
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Mon Manuel
- 18 Octobre 2022
- 9782849392041
L'acupression est une technique de soin ancestrale, non médicamenteuse, qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points précis par la pression pour soulager la douleur et relancer l'énergie, soutenant ainsi les facultés d'autoguérison.
Facile à pratiquer, rapide et efficace : nul besoin d'appareil compliqué, les doigts ou un crayon à pointe arrondie font parfaitement l'affaire.
Le champ d'action de l'acupression est très large : affections cutanées, troubles nerveux, douleurs articulaires et musculaires, problèmes digestifs, migraines et maux de tête, troubles circulatoires, problèmes respiratoires et ORL, allergies, etc.
Répertorié par ordre alphabétique des affections, cet ouvrage est un outil pratique qui permet d'utiliser facilement l'acupression chez soi afin de soulager les petits maux quotidiens.
Pour chacun des 100 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués grâce aux 400 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil.
En bonus : les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l'acupression. -
Ici et ailleurs ; les points qui guérissent
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Qui Guerit
- 1 Février 2011
- 9782849390306
Classés par ordre alphabétique, la plupart des symptômes et maladies trouvent ici leur solution grâce à l'acupression et à la réflexologie des pieds, des mains et du visage.
Dans cet ouvrage, Murielle Toussaint indique précisément, pour chaque pathologie, les zones-réflexes ou les points à solliciter par la pression ou le massage. Chaque geste est illustré de photographies en couleur, afin que l'utilisation soit aussi simple que rapidement efficace. Pour les problèmes chroniques, tels que la mauvaise circulation, les rhumatismes, la faiblesse du système immunitaire, la stérilité, la déprime..., elle recommande de mettre ses conseils en pratique chaque jour.
Pour les maux " aigus ", comme la migraine, le hoquet, un coup de chaleur..., l'effet est quasi immédiat.
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Nouv.
Mon cahier de réflexologie faciale : Les points du Dien Chan pour soulager les maux du quotidien
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- 17 Avril 2025
- 9782849393079
Soulager rapidement et efficacement les maux du quotidien grâce à la simple pression des doigts sur le visage.
La réflexologie du visage, aussi appelée Dien Cham, est une méthode simple et efficace, accessible à tous, qui soulage les petits maux du quotidien, relance l'énergie et stimule les défenses immunitaires. Elle s'exerce uniquement sur la tête, ce qui permet de la pratiquer en toute discrétion, partout et n'importe quand. Grâce à elle, chassez rapidement et efficacement rhume, problèmes digestifs, maux de tête, allergie, douleurs musculaires, etc., avec vos doigts ou un crayon à pointe arrondie pressés sur des points précis du visage. Répertorié par ordre alphabétique des troubles, cet ouvrage permet d'utiliser facilement la réflexologie faciale. Pour chacun des 45 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués, grâce aux 150 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil. -
Le regime anti-allergies
Frederic Costa, Murielle Toussaint
- Hachette Pratique
- Hachette Pratique Cuisine
- 11 Mars 2004
- 9782012368736
L'allergie est depuis ces quarante dernières années, l'une des pathologies du monde occidental les plus courantes. Comme toutes les allergies, les allergies alimentaires ont notablement progressé ces dernières décennies.
En introduction, ce guide aborde ce qu'il faut savoir pour mieux comprendre les allergies alimentaires:
- les causes et les mécanismes des allergies - les manifestations les plus courantes - les pistes diagnostiques et thérapeutiques - les conduites à tenir au quotidien.
La seconde partie propose aux parents et aux personnes allergiques, mais aussi à tous ceux soucieux d'avoir une alimentation saine et variée, une réponse aux 3 principales allergies alimentaires : en tout 1 centaine de recettes sans oeufs, sans lactose, sans gluten.
Sauces, soupes, plats, desserts ! Les recettes, faciles à réaliser, proposent des alternatives intéressantes aux recettes classiques ou courantes qui permettront de renouveler le menu quotidien, souvent austère, de la personne souffrant d'une allergie alimentaire. Utilisant de nombreux produits substitutifs (crème de soja, céréales non allergènes - millet, quinoa - farine de sarrazin, de chataîgne, etc.), elles permettront la réalisation de plats conviviaux sans risque d'allergie.
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Vivre sans lactose ; recettes faciles, recettes plaisir
Murielle Toussaint
- Jouvence
- 15 Septembre 2003
- 9782883533394
De plus en plus de personnes doivent - ou veulent - supprimer de leur alimentation quotidienne le lait et tous les produits laitiers : allergie au lactose, intolérance alimentaire, gestion du cholestérol ou simplement recherche d'une alimentation plus saine.
Mais cette restriction ne doit pas faire renoncer aux plaisirs de la cuisine. c'est justement la démarche de murielle toussaint, qui vous propose ici de nombreuses recettes agréables et faciles à réaliser. elles vous étonneront comme elles étonneront vos invités. et vous permettront d'avoir une alimentation saine au quotidien. le lait et les produits laitiers se retrouvent dans bien des aliments. a vous de les "chasser" sur les étiquettes, de savoir les remplacer par d'autres aliments, mais aussi de savoir les substituer pour conserver le plaisir du goût.
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Mon cahier de lithothérapie pour soigner les enfants avec les pierres
Murielle Toussaint
- Mosaique Sante
- Les Cahiers De Mosaique Sante
- 18 Septembre 2018
- 9782849391471
Votre enfant a des allergies, tousse, ne tient pas en place... En élixir ou en pendentif, les pierres peuvent agir sur ses émotions et, plus généralement, sur sa santé.
Murielle Toussaint, après avoir expliqué, dans son précédent cahier, comment utiliser les pierres pour bénéficier de leurs propriétés, se sentir mieux et même soigner ses petits soucis de santé, propose avec ce nouveau cahier d'utiliser la lithothérapie pour le bien-être des petits et pour soulager leurs bobos du quotidien.
Présenté par indications, « acné », « verrues », « manque de concentration », « colère »..., ce cahier propose une cinquantaine de solutions « litho », en présentant une photo de chaque pierre ainsi que ses caractéristiques : composition, couleur, actions et mode d'utilisation (en pendentif, dans la poche, en élixir ou eau de cristal).
La lithothérapie est un soin complémentaire non invasif et sans effets secondaires, que les enfants apprécient. Ils sont sensibles à la beauté des pierres et à leur couleur, apprécient le côté ludique, mystérieux de la lithothérapie et prennent plaisir à les utiliser.
